Meilleur vélo elliptique en 2018: Mon comparatif et guide d'achat

Meilleur vélo elliptique: Lequel choisir? Comparatif et Guide d’achat

Lorsque vous pensez à acheter une machine de cardio, il est important de choisir celle la mieux adaptée à vos besoins, mon comparatif des meilleurs vélos elliptiques va vous mettre sur la bonne direction.

La dernière chose que vous voulez, c'est dépenser votre argent durement gagné pour quelque chose qui ne convient pas à vos objectifs.

Le vélo elliptique est devenu de plus en plus populaire ces dernières années et vous offre plusieurs avantages de remise en forme par rapport à d'autres équipements cardio.

Meilleur vélo elliptique

Sportstech Vélo elliptique CX625

Qualité


Prix


Note

4.5/5


4.5/5


4.5/5

  • Sportech est une marque très fiable
  • Roue d’inertie 24 KG
  • 16 niveaux de résistance par freinage magnétique
  • 22 programmes de fitness préinstallés avec fonction HRC
  • Vélo elliptique silencieux
  • Peu encombrant
  • Ordinateur avec écran LCD + porte tablette
  • Poids max. de l’utilisateur : 120 KG

Qu'est-ce qu'un vélo elliptique ?

Le vélo elliptique est une machine stationnaire qui vous permet de marcher en maintenant un mouvement circulaire proche à celui du ski de fond.

Il vous permet de réaliser un mouvement elliptique en avant ou en arrière, en agissant à la fois sur les pédales et sur les poignées qu'on tire d'un bras et pousse de l'autre soutenant ainsi le mouvement de vos jambes.

Cela signifie que lorsque vous utilisez un vélo elliptique, vous travaillez l’ensemble de votre corps.

Les types de vélo elliptique

Il existe deux types de vélo elliptique, celui à roue d'inertie avant et un autre avec roue d'arrière.

Le vélo elliptique à roue d'inertie avant:

Ce modèle est plus adapté pour les exercices d’optimisation de votre système cardio-vasculaire et de renforcement des muscles, et les mouvement effectués sont similaires à ceux du ski.

Le vélo elliptique à roue d'inertie arrière:

Les mouvement réalisés avec ce modèle ressemblent à ceux de la marche ou du footing, ce type de conception est particulièrement recommandé pour les personnes qui souhaitent perdre du poids en effectuant principalement des exercices d'endurance.

Comparatif des meilleurs vélos elliptiques

Meilleur pas cher

Ma Recommandation

Le plus performant

Ultrasport X-Trainer 250

Sportstech Vélo elliptique CX625

Sportstech Vainqueur du Test Vélo elliptique CX2

Poids max: 100 Kg

Poids max: 120 Kg

Poids max: 120 Kg

Les bienfaits de l'entrainement au vélo elliptique

Idéal pour perte de poids

Le vélo elliptique vous aide à perdre du poids sans faire trop d’effort, ce qui vous permet de s’entraîner plus et de brûler plus de calories et de graisses sans vous sentir fatigué.

Une utilisation régulière d’environ 30 minutes pendant une longue période vous donnera de bons résultats.

Un entraînement à faible impact

Avec le vélo elliptique, vos pieds sont toujours en contact avec la machine, ce qui rend votre corps stable et équilibré pendant l'entraînement.

Et grâce à cette stabilité, les personnes âgées qui souffrent de douleurs au genou ou des problèmes articulaires peuvent également l’utiliser.

Améliore votre endurance

il aide à améliorer la force et l'endurance de votre corps, et en parallèle il vous permet aussi de travailler l’ensemble de vos muscles.

Au fur et à mesure que vous augmentez la résistance, de nombreux muscles des jambes, y compris les mollets, les ischio-jambiers, les fessiers deviennent plus forts sans que les articulations ne soient blessées ou que vos genoux ne soient soumis à une pression excessive.

Bon pour votre coeur

Le vélo elliptique est excellents pour les exercices cardio. Il augmente la circulation sanguine et la fréquence cardiaque, ce qui permet à tous les organes et à la partie supérieure du corps de fonctionner parfaitement.

Il produit également de la chaleur dans la partie supérieure du corps en raison du mouvement des jambes, ce qui fournit le flux sanguin et la force nécessaires à votre système cardiaque après un entraînement.

Des effets positifs sur le système neurologique

Des recherches indiquent également que le vélo elliptique est bénéfique pour la réadaptation de la marche chez les patients traumatisés au cerveau

Il est non seulement efficaces pour entraîner les muscles, mais il aide également à développer la communication entre le système neurologique et les muscles, ce qui est essentiel pour une performance optimale. (source)

Les muscles ciblés

Le vélo elliptique parvient à cibler de nombreux groupes de muscles importants de votre corps pendant l'exercice.

Le mouvement réalisé sur cet appareil estt similaire à celui de la marche, ce qui est une bonne nouvelle car c’est ainsi que notre corps est conçu pour bouger. 

Les muscles des bras: principalement les biceps et les triceps, ils travaillent simultanément lorsque vous tirez et poussez activement le guidon tout en pédalant.

Les muscles du bas du corps: les fesses, les ischio et les quadriceps, ces muscles sont active lorsque vous pédalez.

Les muscles du dos travaillent aussi lorsque vous pratiquez du vélo elliptique surtout quand vous tirez sur les poignées.

Lorsque vous mettez votre poids sur vos talons vous travaillez la majorité des muscles de votre corps.

Comment choisir son vélo elliptique

La Roue d'inertie: C'est le critère fondamental à prendre en considération avant d'acheter un vélo elliptique, car il a un impact direct sur la qualité, le confort et la fluidité du pédalage, une roue très légère provoquera un pédalage désagréable avec des secousses, voilà pourquoi je vous conseille de toujours choisir un vélo qui possède une roue d’inertie d’un poids d’au moins 13-14 kg.

Résistance: Assurez-vous que l’appareil dispose d’une résistance magnétique plutôt que mécanique car elle vous offre beaucoup plus de confort dans votre routine d’entraînement cardio avec changement automatique des niveau de freinage.

Le Guidon: C’est un composant essentiel à examiner attentivement lors de l’achat d’un vélo elliptique. Assurez-vous que le guidon est munie de poignées de bonne qualité et qu’elles sont légèrement inclinées à la fin pour que vous puissiez les tenir confortablement pendant votre entraînement. 

L'encombrement: Pour les petites surfaces, vous pourriez toujours choisir un vélo elliptique pliable, il est généralement plus facile à déplacer pour l’entraînement.

La console d’entraînement: De plus en plus de vélos elliptiques se disposent d'une connexion bluetooth qui vous permet de connecter sans fil votre smartphone ou tablette à votre vélo elliptique pour gérer l’ensemble des fonctionnalité de l’appareil depuis votre téléphone.

Le poids maximal supporté: les vélos elliptiques d’entrée de gamme ne garantissent que 90-100 kg, tandis que les vélos moyens et haut de gamme assurent un poids maximum de 130-150 kg, alors assurez-vous de choisir celui qui peut supporter votre poids.

Prix: En fonction des caractéristiques offertes et la qualité de fabrication, un vélo elliptique peut vous coûter au-delà de 300€, si vous optez pour un un vélo elliptique de haute gamme, silencieux, robuste et pour une utilisation plus fréquente.

Où acheter un vélo elliptique pas cher ?

Plusieurs enseignes d’équipements sportifs proposent des vélos elliptiques comme Decathlon, intersport, etc.

Personnellement, je vous invite à vous rendre sur le site d'Amazon qui propose bien souvent de meilleurs rapports qualité/prix, ainsi qu'un très grand choix avec la garantie de bénéficier des prix les moins chers du marché.

Maintenant, c'est à vous de jouer !