Boostez Votre Perte de Poids avec Ces 7 Smoothies Brûle-Graisse Sains

1. Smoothie brûle graisse vert

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Yaourt, avocat, kiwi et bébé épinard sont tous d’excellents ingrédients pour vous aider dans vos efforts de perte de poids.

Celles-ci vous aideront à vous sentir plein et à vous satisfaire pour que vous ne preniez pas une collation juste après le petit-déjeuner.

Ingrédients:

  • 250 ml de lait d’amande
  • 2 cuillères à soupe de la vanille
  • 1 cuillère à soupe de yaourt grec sans gras
  • 1/4 d’avocat
  • 1/2 kiwi
  • 1/2 tasse de bébé épinards

Instruction:

Mixez le tout dans votre blender pendant 2-3 minutes.


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