5 façons d’utiliser la cannelle pour maigrir efficacement

2. Cannelle en poudre pour perdre du poids

Cannelle en poudre pour perdre du poids

Tout comme la cannelle en bâtonnet donne des avantages à sa manière, la poudre est également bénéfique.

Il existe une multitude de façons d’utiliser la cannelle en poudre pour perdre du poids et en tirer d’autres bienfaits pour la santé.

La façon la plus simple d’utiliser de la cannelle en poudre consiste à la mélanger à un verre d’eau tiède et de la boire à jeun tous les matins.

Alors apprenons…

Comment faire de l’eau de cannelle pour perdre du poids ?

Préparez de l’eau à la cannelle en trois étapes faciles.

  • Versez un verre d’eau dans une casserole et faites-le bouillir.
  • Une fois que l’eau est légèrement bouillie, ajoutez de la cannelle en poudre et mélangez-la bien.
  • Buvez-le pendant qu’il fait chaud.

La deuxième méthode est le trempage pendant la nuit.

  • Prenez un verre d’eau tiède et mélangez-le à la cannelle et conservez-le pendant la nuit.
  • Buvez à jeun chaque matin.
  • Personnellement, je préfère la technique de l’eau à la cannelle bouillie car elle donne des résultats beaucoup plus rapidement.

Remarque: Lorsque vous préparer de l’eau à la cannelle, n’ajoutez pas de sucre ou de miel si vous êtes diabétique.

Lors de l’utilisation de la poudre de cannelle pour maigrir, une question se pose…

La poudre de cannelle est-elle saine?

La cannelle en poudre peut faire des merveilles pour vous à condition que vous l’utiliser dans le bon dosage.

Buvez de l’eau à la cannelle deux fois par jour pour rester en bonne santé et contrôler votre poids.

Vous pouvez utiliser la cannelle en poudre de plusieurs façons et en combinaison.

La combinaison telle que l’eau de cannelle avec du miel est très commune.

Prenez une demi-cuillère à café de cannelle et une demi-cuillère à café de miel, mélangez-la avec de l’eau tiède et buvez la le matin.

Cela dit, la cohérence est la clé…

Si vous buvez cette combinaison un jour, elle ne vous donnera aucun résultat.

Puisque nous voulons un programme de perte de poids durable, vous devez faire de l’eau à la cannelle une habitude.


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