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7 Astuces de Grand-Mère Pour Maigrir Vite

Pour maigrir, on est souvent prêt à tout pour obtenir rapidement des résultats visibles. Bien sûr, la perte de poids passe souvent par un mode de vien sain et équilibré pour mettre toutes les chances de son côté.

Mais si, en plus, certaines astuces de nos grand-mères nous permettaient de maigrir plus vite ?

Avec quelques idées simples à mettre en oeuvre et à associer à un régime et à de l’activité physique, nul doute que la fonte des kilos sera plus rapide, ou tout du moins plus facile.

Par exemple, on commençant par ÉVITER de consommer ces 3 ALIMENTS.

Et si nous écoutions un peu les conseils de nos grand-mères. Voici quelques astuces additionnelles, parfois toutes bêtes, à emprunter à nos chères grand-mères pour perdre du poids rapidement.

1. Manger des oeufs au petit déjeuner

oeufs pour magrir

Manger des œufs entiers peut avoir toutes sortes d’avantages pour votre santé, y compris perdre du poids.

Des études ont montré que le fait de remplacer un petit déjeuner à base de céréales par des œufs peut vous aider à manger moins de calories pendant les 36 prochaines heures, ainsi que perdre plus de poids et de graisse corporelle.

Si vous ne mangez pas d’œufs, pas de soucis. Toute source de protéines de qualité pour le petit-déjeuner devrait faire l’affaire.

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